Twee tegen één met keeper
Duur: 5-6 minuten
Doelgroep: A-Jeugd, B-Jeugd, C-Jeugd, D-Jeugd, E-Jeugd, Senioren

Doel

  1. Twee aanvallers (oranje) staan klaar bij hun pylon. De verdediger (Blauw) start aan de kant waar de balbezitter ook start.
  2. Zodra de aanvaller met bal (Oranje 1) start mogen de andere aanvaller (Oranje 2) en de verdediger (Blauw) ook beginnen. De verdediger (Blauw) ook beginnen. De verdediger moet eerst om de laatste pylon aan de andere kant lopen, voordat hij mag verdedigen.
  3. In de afgebakende ruimte (+ de cirkel) spelen Oranje 1 + 2 tegen Blauw en de keeper (2:1+K)
  4. Na een doelpoging lopen de aanvallers en de verdediger buitenom de pylonen terug. 

Variatie 1: Oranje 2 start met de bal.

Variatie 2: De verdediger start aan de kant van aanvaller Oranje 2.