Doorloopvorm
Duur: 4-6 minuten
Doelgroep: A-Jeugd, B-Jeugd, C-Jeugd, D-Jeugd, E-Jeugd, Senioren

Doel

  1. Stel twee spelers langs de achterlijn (A) op en een langs de 23-meterlijn (23). Een van het tweetal is de balbezitter. De trainer geeft de balbezitter een opdracht.
  2. De nieuwe balbezitter steekt over en herhaalt de opdracht. Varieer met verschillende opdrachten zoals drijven met een hand, het maken van een dummy of inlopen, en passen met een slapshot, flats of korte slag.
  3. De balbezitter dribbelt vervolgens met de bal naar de overkant. Halverwege voert de balbezitter de opdracht uit en eindigt met een pass naar de speler aan de overkant.